07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 82,15g | Prot: 81,28g | Karb: 100,87g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Lasagne mit Fleisch, Lasagne mit Fleisch. Akşam Yemeği: Avocado, Gutes Land Gouda, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|