07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 89,72g | Prot: 103,22g | Karb: 189,48g.
Kahvaltı: Vestalia Шоколадное Печенье, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ультра Омега-3, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Морковь, Простоквашино Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Öğle Yemeği: Арахис, Vestalia Шоколадное Печенье, Ароматы Жизни Масло Льняное, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Черешня, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница. Akşam Yemeği: Черешня, Большая Кружка Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Арахис, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Кофе Эспрессо, Магнит Апельсин, Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|