08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 39,85g | Prot: 68,96g | Karb: 44,18g.
Kahvaltı: 半熟ゆで卵, ささみ. Öğle Yemeği: ゆで卵, 雪印乳業 とろけるスライス, カゴメ 糖質想いのトマトリゾット. Akşam Yemeği: 鯖の味噌煮, 雪印乳業 とろけるスライス. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|