09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 18,04g | Prot: 23,00g | Karb: 27,67g.
Kahvaltı: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Kiraz Domates, Marul, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Avokado, Ülker Kepekli Grissini, Wasa Delikatess, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|