|
Да в смысле? Гавно не жрала, тренила... откуда?
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 70,59g | Prot: 72,04g | Karb: 142,91g.
Kahvaltı: Zero Джем Клубничный, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Öğle Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Aperatifler/Diğer: Лента Пастила с Мармеладом . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|