Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nini0689
Günlük
12 Haz 19
nini0689 Günlüğü, 12 Haz 19
nini0689 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😓😓
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,1 kg
.
Geriye kalan:
4,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Haziran 2019:
1881 kcal
Yağ: 106,39g | Prot: 84,74g | Karb: 141,79g.
Kahvaltı:
Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Pizza Selbstgemacht.
Akşam Yemeği:
Gutes Land Gouda, Tomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g).
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ist ja nicht soooo viel 😊! Genieß die Sonne
12 Haz 19 üye tarafından:
Mel.81
Mach ich 😇 du auch bevor s Gewitter kommt🙊
12 Haz 19 üye tarafından:
nini0689
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nini0689 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle