12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 42,43g | Prot: 29,26g | Karb: 103,41g.
Kahvaltı: Starbucks Caffè Latte (Tall), Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. Öğle Yemeği: Damla Limonlu Soda, Grilled Cheese Sandwich. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|