|
2 günlük detoxun bu kadar etkili olacağını tahmin etmemiştim :) 2 günde 1 kilo 🙋🏻♀️ durmak yok :) diyete devam :))
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 12,49g | Prot: 11,32g | Karb: 65,85g.
Kahvaltı: Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış), Muz. Öğle Yemeği: Ceviz, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|