10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 24,17g | Prot: 66,35g | Karb: 103,76g.
Kahvaltı: セブンイレブン アボガドのコブサラダ, グリコ 朝食Bifix脂肪0, キウイフルーツ. Öğle Yemeği: ザバス ミルクプロテイン 脂肪０ ミルク風味, 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, ささみ. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|