14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1984 kcal
|
Yağ: 108,08g | Prot: 75,14g | Karb: 178,75g.
Kahvaltı: Сахарная Пудра, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Лаваш-Ролл, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Akşam Yemeği: Чикен Хауз Сацибела Нежная, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Кофе Латте, Черешня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|