davidsprincess Günlüğü, 14 Haz 19

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,0 kg Bugüne kadar kayıp: 18,0 kg. Geriye kalan: 4,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Haziran 2019:

1513 kcal

Yağ: 59,72g | Prot: 102,72g | Karb: 136,11g. Kahvaltı: Casey's Bacon Breakfast Pizza, Saltine Crackers. Öğle Yemeği: Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese. Akşam Yemeği: Olive Oil, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Aperatifler/Diğer: Wegmans Watermelon, ambari nutrition ambari meal replacement shake. devamı için...

3160 kcal

Egzersiz: Alışveriş - 1 saat, Oturma - 3 saat, Taşıt Sürüş - 2 saat ve 20 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 55 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

37 Destekçi Destek

Yorumlar

Another new low! Great job, beautiful! <3

14 Haz 19 üye tarafından: -Diablo

A new low for this time around. ;) 198 will be my lowest since 2013. Should be there by August 1.

14 Haz 19 üye tarafından: davidsprincess

EXCELLENT

14 Haz 19 üye tarafından: Erquiaga

💩💩😂😂

14 Haz 19 üye tarafından: jcmama777

Another lb? Yay!

14 Haz 19 üye tarafından: DBakerrian

Thanks! @JC- Not what I was hoping for. Still waiting. LOL

14 Haz 19 üye tarafından: davidsprincess

@Chrisw77 LOL!! @davidsprincess Get it girl!! :)

14 Haz 19 üye tarafından: Jay2584

❤️😂😂😘

14 Haz 19 üye tarafından: jcmama777

Nice!! 💪

15 Haz 19 üye tarafından: CrashtestDawnie


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

davidsprincess Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

davidsprincess Günlüğü, 14 Haz 19

Yorum Gönder

davidsprincess Kilo Geçmişi