15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 82,17g | Prot: 96,51g | Karb: 79,08g.
Kahvaltı: Mis Örgü Peynir, Muratbey Topi Peynir, Tahıllı Ekmek, Domatesler, Sucuklu Yumurta. Akşam Yemeği: Közlenmiş Patlıcan, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Izgara Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|