16 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 112,02g | Prot: 37,44g | Karb: 67,43g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Öğle Yemeği: Купаты, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|