17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 87,40g | Prot: 67,34g | Karb: 186,62g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: BackWerk Kirschtasche, Pizza Salami, Bäcker Bachmeier Käsebrezen. Akşam Yemeği: Gutes Land Gouda, Tomaten, Wasa Knäckebrot Rustikal. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|