17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 35,65g | Prot: 66,75g | Karb: 76,08g.
Kahvaltı: Whole Milk, Coffee, Apples , Tuna in Water (Canned), Almonds, Coffee. Öğle Yemeği: Baked or Broiled Fish, Cooked Bitter Melon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots. Akşam Yemeği: Calavo Avocado, Banana, Walnuts. Aperatifler/Diğer: Conching Otap. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|