19 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 43,93g | Prot: 35,46g | Karb: 70,53g.
Kahvaltı: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Перекресток Сыр Тильзит, Домик в деревне Масло Сливочное, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|