Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SevdaSolak13
Günlük
19 Haz 19
SevdaSolak13 Günlüğü, 19 Haz 19
SevdaSolak13 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,5 kg
.
Geriye kalan:
11,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Haziran 2019:
571 kcal
Yağ: 37,86g | Prot: 16,69g | Karb: 43,59g.
Kahvaltı:
Zeytin, Kızarmış Yumurta, Sek Taze Peynir, Kuru Hurma.
Aperatifler/Diğer:
Simbat Kabak Çekirdeği.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
uzun zamandır kilo veremiyordum çok sevindim çok😄😄😄
19 Haz 19 üye tarafından:
SevdaSolak13
gozun aydin o zaman ,tebrikler 😊😊😊
19 Haz 19 üye tarafından:
eylos58
Teşekkürler Eylem😊
19 Haz 19 üye tarafından:
SevdaSolak13
tebrik ederim👏😊
19 Haz 19 üye tarafından:
miray32
çok teşekkür ederim Miray😊
19 Haz 19 üye tarafından:
SevdaSolak13
Ay çıldırazeeeem biri beni tutsun
19 Haz 19 üye tarafından:
surupcudoktor
Hayırlı olsunn Sevda abla 😂
19 Haz 19 üye tarafından:
CL-DeepMan
Niye cildiriyorsun kız Şeyma😁
19 Haz 19 üye tarafından:
SevdaSolak13
Sağolasın kaslı oglan
19 Haz 19 üye tarafından:
SevdaSolak13
Çünkü çıldırtıyorlar özel yöntemleri var ben sakin biriyim ama
19 Haz 19 üye tarafından:
surupcudoktor
Ne diyorsun Şeyma😁
19 Haz 19 üye tarafından:
SevdaSolak13
Taktiklerini öğret şu kıza Sevda abla çıldırmasın. Müşteriler azaldı 😂
19 Haz 19 üye tarafından:
CL-DeepMan
Fatma teşekkürler 😊
19 Haz 19 üye tarafından:
SevdaSolak13
Özgün😁😁😁😁
19 Haz 19 üye tarafından:
SevdaSolak13
Valla baksana hiç iyi görmüyorum yani onu. Deva lazım şu kızın derdine. Sende saklı 😂
19 Haz 19 üye tarafından:
CL-DeepMan
Tebrikler sevda 🤗✌️
19 Haz 19 üye tarafından:
Banu✌️
Tebrik ederim Sevda😍
19 Haz 19 üye tarafından:
elizce
Teşekkürler Banu😊😁elizce teşekkürler 😁
19 Haz 19 üye tarafından:
SevdaSolak13
Alemsin vallaha Özgün 😁
19 Haz 19 üye tarafından:
SevdaSolak13
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SevdaSolak13 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle