Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
19 Haz 19
jeannieselby Günlüğü, 19 Haz 19
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Last day before vaca!!! Wore a uniform shirt today, so y'all are being spared a final photo before I leave. Happy Hump Day FS!
117,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,0 kg
.
Geriye kalan:
42,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Haziran 2019:
1414 kcal
Yağ: 81,80g | Prot: 34,65g | Karb: 141,29g.
Kahvaltı:
Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk.
Öğle Yemeği:
Carino's Italian Restaurant House Salad, Ken's Steak House Creamy Balsamic Dressing.
Aperatifler/Diğer:
Romano's Macaroni Grill Panna Cotta.
devamı için...
Haftada 6,4 kg alıyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Have a great time!
19 Haz 19 üye tarafından:
FullaBella
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle