20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 20,21g | Prot: 51,90g | Karb: 16,03g.
Kahvaltı: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 半熟ゆで卵, ささみ. Öğle Yemeği: シーザーサラダドレッシング, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ささみ, 半熟ゆで卵. Aperatifler/Diğer: 中野物産 都こんぶ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|