Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
20 Haz 19
jeannieselby Günlüğü, 20 Haz 19
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
VACATION, well not feeling it yet, but I'm sure once everything is packed and I'm heading to the airport I will. Happy Thursday!
117,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,0 kg
.
Geriye kalan:
42,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Haziran 2019:
2317 kcal
Yağ: 87,73g | Prot: 57,51g | Karb: 276,08g.
Kahvaltı:
Apples, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews.
Öğle Yemeği:
Salad and Go BBQ Ranch.
Akşam Yemeği:
Thai Iced Tea, Pei Wei Vegetables & Tofu Pad Thai, Pei Wei Crab Wontons.
Aperatifler/Diğer:
Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Delta Mini Pretzels, Mott's Tomato Juice.
devamı için...
sabit kilo
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wishing you a wonderful vacation and that royal blue shirt was very pretty on you 🎉🎉🎉
20 Haz 19 üye tarafından:
gsn fan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle