21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 56,03g | Prot: 74,46g | Karb: 33,74g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: セブンイレブン 木綿豆腐, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ゆで卵. Aperatifler/Diğer: ビーレジェンド プロテイン, 森永乳業 ピノ チョコ. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|