mehmetosn Günlüğü, 21 Haz 19

mehmetosn Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🎉💪

97 kg Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg. Geriye kalan: 7,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Haziran 2019:

658 kcal

Yağ: 26,91g | Prot: 49,66g | Karb: 53,60g. Akşam Yemeği: Komagene Çiğ Köfte, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Ciğeri. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler Mehmet 🤗✌️

21 Haz 19 üye tarafından: Banu✌️

Teşekkür ederim Banu 😊

21 Haz 19 üye tarafından: mehmetosn


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mehmetosn Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mehmetosn Günlüğü, 21 Haz 19

Yorum Gönder

mehmetosn Kilo Geçmişi