22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 33,74g | Prot: 44,81g | Karb: 142,42g.
Kahvaltı: Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Агуша Творог Яблоко-Банан. Öğle Yemeği: Капустный Салат. Akşam Yemeği: Каша Пшенная на Молоке. Aperatifler/Diğer: Кофе, Чай, Сгущенное Молоко, Край Каравай Хлеб Тостовый, Поджаренный Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|