22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 71,22g | Prot: 104,44g | Karb: 214,45g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Matti Мюсли Ягодные, Клубника, Ленивая Овсянка. Öğle Yemeği: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Ашан Булочка с Кунжутом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|