22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 44,17g | Prot: 30,93g | Karb: 125,15g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Aperatifler/Diğer: Sigara Böreği, Yaprak Sarma, Sarı Tatlı Mısır. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|