23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 48,32g | Prot: 37,08g | Karb: 161,88g.
Kahvaltı: Банан, Обычные Блины, Слабое Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: D'arbo Клюквенный Соус, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Хот-Дог. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|