23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 30,97g | Prot: 68,68g | Karb: 57,95g.
Kahvaltı: Tea Unsweetened. Öğle Yemeği: Now Foods Glucomannan, Water, Boiled or Steamed Crayfish, Red Potatoes (Flesh and Skin), Famous Dave's Corn on The Cob. Akşam Yemeği: Sweet Tree Organic Coconut Palm Sugar, Carnation Evaporated Milk, Baked or Broiled Pompano. Aperatifler/Diğer: Grapes. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|