24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 29,55g | Prot: 54,00g | Karb: 93,08g.
Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Tavuk Salatası. Aperatifler/Diğer: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Simbat Ceviz, Kuru Kayısı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|