24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 51,98g | Prot: 26,38g | Karb: 28,43g.
Kahvaltı: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Оливковое Масло, Авокадо, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Масло Грецкого Ореха, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|