27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 56,32g | Prot: 110,86g | Karb: 39,02g.
Kahvaltı: 調整豆乳低糖質, バナナ, アボカド. Öğle Yemeği: トップバリュ とろけるチーズ, さば缶. Akşam Yemeği: コープ とろけるチーズスライス, さば缶. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|