27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 58,95g | Prot: 50,38g | Karb: 192,35g.
Kahvaltı: Клубника, Слабое Кофе с Сахаром, Binggrae Краб Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Öğle Yemeği: Соус Салата "Цезарь", Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Яичница (с Целым Яйцом), Черешня, Брянконфи Вафли Мини. Akşam Yemeği: Суши WOK Роллы Цезарь, Горячие Роллы, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|