27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 42,32g | Prot: 52,78g | Karb: 108,08g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Prince of Peace Pu-Erh Tea, Water. Öğle Yemeği: Baked or Broiled Pompano, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Valued Naturals Dried Pitted Dates. Akşam Yemeği: Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Carnation Evaporated Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Aperatifler/Diğer: Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Country Fresh Sweet Red Apple Slices, Nature's Place All Natural Creamy Peanut Butter . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|