27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 17,17g | Prot: 19,47g | Karb: 198,97g.
Kahvaltı: Susamlı Simit, Algida Twister, Önceden Şeker Katılmış Çay, Tatlı Kiraz, Burger King Elma Dilim Patates (Orta Boy). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|