|
💮❤️ Yine mi güzeliz yine mi çiçek ❤️💮
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 20,39g | Prot: 24,65g | Karb: 28,49g.
Kahvaltı: Pekmez, FitNut Fıstık Ezmesi, Dereotu, Nane, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Badem, Domatesler, Namet Hindi Füme, Kaanlar Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Ülker Matrax. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|