29 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 32,98g | Prot: 17,92g | Karb: 63,24g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, Yumurtalı Ekmek, Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|