jeannieselby Günlüğü, 29 Haz 19

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

WHEW! 110 out there today. Think I'll stay in bed. Happy Saturday y'all.

117,9 kg Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg. Geriye kalan: 43,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Haziran 2019:

2273 kcal

Yağ: 94,30g | Prot: 55,25g | Karb: 327,89g. Kahvaltı: Coconut Vanilla Skoop, Chocolate Bliss Skoop, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Öğle Yemeği: Oumi Sushi Crunchy Shrimp Roll, Tsunami Pickled Ginger. Akşam Yemeği: Culinary Circle Shaved Parmesan Cheese, Old Spaghetti Factory Spaghetti Marinara (Seniors), Old Spaghetti Factory Sicilian Garlic Cheese Bread. Aperatifler/Diğer: Starbucks Iced Lemon Pound Cake. devamı için...

Haftada 4,8 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

I so wanted to stay home today lol. It wasn’t so bad in the shade if I wasn’t moving hehe 😜

29 Haz 19 üye tarafından: peeperjj


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 29 Haz 19

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi