02 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 49,78g | Prot: 70,68g | Karb: 107,41g.
Kahvaltı: Nature's Way Zinc Lozenges Original Elderberry, Water, Prince of Peace Pu-Erh Tea. Öğle Yemeği: Aquafina Water (16.9 oz), Lipton Black Tea Bags, Prince of Peace Pu-Erh Tea, Fish with Tomato-Based Sauce (Mixture), Lundberg California White Jasmine Rice. Akşam Yemeği: Wingstop Garlic Parmesan Wings, Wingstop Lemon Pepper Wings, Wingstop Cajun Wings. Aperatifler/Diğer: Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Carnation Evaporated Milk, Honey Roasted Peanuts, Country Fresh Sweet Red Apple Slices, Clancy's Pretzel Minis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|