ikuchan1131 Günlüğü, 03 Tem 19

03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

134 kcal Yağ: 3,49g | Prot: 12,80g | Karb: 12,30g.   Kahvaltı: ささみ, ファミリーマート きんぴらごぼう. devamı için...
1789 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ikuchan1131 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.