03 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 92,65g | Prot: 51,66g | Karb: 95,72g.
Kahvaltı: Яичница, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе. Öğle Yemeği: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Akşam Yemeği: Капустный Салат. Aperatifler/Diğer: Чай, Сушка, От Мартина Семечки Отборные, Жигули Пиво Барное, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|