04 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 45,47g | Prot: 63,18g | Karb: 27,61g.
Akşam Yemeği: Bezelye Yemeği, Tavuk Budu. Aperatifler/Diğer: Mocha. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ahmetguzel092 Kilo Geçmişi
|