06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2118 kcal
|
Yağ: 86,74g | Prot: 94,59g | Karb: 196,56g.
Kahvaltı: Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яичница. Öğle Yemeği: Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Чай, Филе Индейки, Приготовленная Тыква. Akşam Yemeği: Акульчев Венские Вафли, Куриные Наггетсы, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Жигули Пиво Барное. Aperatifler/Diğer: Кофе, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|