06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 53 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 36,15g | Prot: 35,85g | Karb: 56,12g.
Kahvaltı: Zeytin, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Bal, Kaymak. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Tavuk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|