07 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 60,51g | Prot: 80,32g | Karb: 132,56g.
Kahvaltı: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Шпинат, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Скумбрия Копченая. Akşam Yemeği: Скумбрия Копченая, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Макароны с Фаршем. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|