07 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 59,11g | Prot: 40,00g | Karb: 165,94g.
Kahvaltı: Çörek, Zeytin, Portakal Suyu, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Kabak Yemeği. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|