06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 87,55g | Prot: 83,14g | Karb: 93,04g.
Kahvaltı: Hardee's Breakfast Platter. Öğle Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Akşam Yemeği: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Aperatifler/Diğer: Yellow Cake (with Vanilla Frosting). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|