29 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 39,65g | Prot: 110,27g | Karb: 56,16g.
Öğle Yemeği: Sütaş Light Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Akşam Yemeği: Sütaş Light Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. Aperatifler/Diğer: Elma, Dana Eti. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ahmetguzel092 Kilo Geçmişi
|