Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nini0689
Günlük
10 Tem 19
nini0689 Günlüğü, 10 Tem 19
nini0689 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,9 kg
.
Geriye kalan:
4,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Temmuz 2019:
1186 kcal
Yağ: 71,10g | Prot: 50,48g | Karb: 77,86g.
Kahvaltı:
Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Milbona Tilsiter , Wasa Vollkorn, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
😃👍🏼
10 Tem 19 üye tarafından:
Ritamine_
Es wird wieder 🤣
10 Tem 19 üye tarafından:
nini0689
Schaut doch wieder guad aus 👍👍😉
11 Tem 19 üye tarafından:
Mel.81
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nini0689 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle