10 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 45,60g | Prot: 51,15g | Karb: 95,90g.
Kahvaltı: Freedom Foods Pro-Teen Crunch, Goats Cheese (Soft), Starbucks Pike Place Roast (Grande), Food Club Large Egg. Öğle Yemeği: Meijer Brazil Nuts, Butterball Turkey Ham, White Turkey Bologna & Turkey Salami (Variety Pack), Broccoli, Cherry Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Herbalife Collagen Beauty Booster, Optimum Nutrition Amino Energy Lemon Lime. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|