11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 110,06g | Prot: 110,26g | Karb: 145,09g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: タッカルビ. Akşam Yemeği: CGC 6Pチーズ, ゆで卵, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Aperatifler/Diğer: 南風堂 雪塩ちんすこう, ゼリー, 文明堂 カステラ, 明治 ガルボ 抹茶ミルク, クルミ, ビーレジェンド プロテイン. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|