Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
11 Tem 19
jeannieselby Günlüğü, 11 Tem 19
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Another rough night! Just sick! Definitely not up to going into the office today. Taking a pill and going to TRY to get some sleep.
118,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,6 kg
.
Geriye kalan:
43,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Temmuz 2019:
3061 kcal
Yağ: 107,94g | Prot: 79,49g | Karb: 441,26g.
Kahvaltı:
Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk.
Akşam Yemeği:
Chung's Vegetable Spring Rolls, Mizkan Seasoned Soy Sauce for Meat Dumpling, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), White Rice, P.F. Chang's Shrimp in a Garlic Sauce, Shrimp Lo Mein.
Aperatifler/Diğer:
Alpen Organics Vegan CDB Infused Gummies, Little Debbie Swiss Cake Rolls, The Nutty Bavarian Roasted Pecans, Black Forest Gummy Bears.
devamı için...
Haftada 4,8 kg kaybediyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hope you feel better soon.
11 Tem 19 üye tarafından:
NikiM2sZ
Hope you're feeling well soon.
11 Tem 19 üye tarafından:
DMZur
Hope you are feeling better today...
12 Tem 19 üye tarafından:
Selbygirl6
Nice drop
12 Tem 19 üye tarafından:
jcmama777
Hope you feel better.
12 Tem 19 üye tarafından:
kclab
Sleep is a wonderful cure all!
12 Tem 19 üye tarafından:
66Pack
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle